واقعیتهایی درباره اختلال نقص توجه-بیشفعالی (ADHD)
واقعیت این است که علائم ADHD به کمک دارو و روان درمانی بهبود پیدا میکنند و فرد می تواند یاد بگیرد علائم بیماری را چگونه مدیریت کند تا عملکرد بهتری داشته باشد، اما این اختلال هرگز به طور کامل درمان نمی شود.
مردهایی که از عشق و محبت محروم میشوند چهطور آسیب میبینند؟
محرومیت عاطفی زمانی اتفاق میافتد که فرد عشق، محبت و توجهی را که به آن نیاز دارد دریافت نمیکند. نیاز به محبت و توجه یک نیاز مادام العمر است؛ هرچند در دوران کودکی اهمیت بیشتری دارد به دلیل اینکه کودک از نظر روانی آسیبپذیرتر است.
برخورد درست با فرد سوگوار
یکی از دشوارترین موقعیتها مواجهشدن با کسی است که عزیزی را از دستداده و سوگوار است. این که چه بگوییم و چهطور بگوییم به فرد سوگوار کمک میکند که فضای بیشتری برای سوگواری داشته باشد و راحت تر بتواند احساساتی مانند غم، خشم، احساسگناه و … را نسبت به کسی که از دست داده تجربه کند.
چند نکته درباره اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی(Bipolar Disorder)یک اختلال خلقی است که باعث نوسانات شدید در خلقوخوی فرد میشود. این نوسانات میتواند از افسردگی شدید تا شیدایی یا مانیا (احساس سرخوشی و انرژی بیشازحد) متغیر باشد. این نوسانات بهصورت دورهای هستند و معمولا از چند روز تا چند هفته ادامه پیدا میکنند.
اینستاگرام و یوتوب با مغز ما چه کار می کنند؟
این روزها شکایت عده زیادی این است که تمرکز ندارند، حافظهشان ضعیف شده و فراموشکار شدهاند و در پیگیری علت مشکل اولین چیزی که به نظرشان میرسد این است که دچار ADHD هستند! در حالیکه این حدس اکثر اوقات اشتباه است و عوامل دیگری دخیل هستند که یکی از مهمترینشان استفاده بیشازحد از شبکههای اجتماعی است.